TTR NIGHT RUN 10K / BACKYARD STYLE – Raport

Ne-am bucurat sa oferim prietenilor TTR intr-un singur eveniment varietatea specifica antrenamentelor TIME TRIAL RUNNING, alergand atat pe asfalt, cat si pe tartan, in 3 variante diferite de antrenament.

Ca si la ultima editie de TTR am dorit să promovăm acest nou stil de ultramaraton (Backyard Ultra) provenit din America, ținând un antrenament specific și conform cu regulile de bază Backyard Ultra.

Alergătorii doritori să încerce aceste alergări de tip Backyard Ultra, s-au aliniat la Start, înainte de intrarea în fiecare oră exactă, consecutivă, și au parcurs cei 6,706 km ai traseului format din cate 6 bucle de aproximativ 1,12 km, în mai puțin de 1 oră, de fiecare dată, pentru a profita și de pauzele rămase înainte de Starturile în următoarele ore!

Practic, ideea principală a unei curse de tip Backyard Ultra este aceea de Last Man Standing (ultimul om în picioare). În plus de asta, alergarea ușoară în fiecare buclă de 6,706 km, mâncatul și hidratarea constantă, schimbările frecvente de încălțăminte și echipament + un staff pentru suport logistic sunt câteva dintre avantajele prin care alergătorii își pot gestiona energiile fizice și încrederea într-un rezultat cât mai bun.

Chiar și fără o echipa de suport, rezultatele obținute la o cursă/antrenament de tip Backyard Ultra pot fi foarte interesante.

Vom reveni cu rezultatele obtinute!

Felicitari participantilor pentru efortul depus!

Multumim prietenilor alergatori care ne-au sustinut de pe margine: Ion Codreanu, Cristiana si Vlad Radulescu si neobositei Hiroko Ogawa care a fost alaturi de noi pentru ultima ora de alergare si ne-a inveselit putin finalul antrenamentului!

Am dedicat acest mic eveniment marii noastre campioane, Constantina Dita, celebrand astfel 14 ani de la MEDALIA de AUR la MARATON cucerita la JO BEIJING 2008.

II multumim doamnei Constantina Dita pentru marea bucuria adusa pe data de 17 AUGUST 2008, cat si pentru inspiratia continua pe care ne-o ofera!

Va asteptam si alte antrenamente TTR!