Antrenament nou (propus de TTR) – SUNDAY LONG RUN (Politehnica)

Pentru cei mai multi alergatori (cand acestia nu participa la o competitie), Duminica este zi de “long run”.

LONG_RUN_1_b
Time Trial Running a propus, incepand cu luna Februarie 2015, o serie de alergari lungi. Se simte nevoia de antrenamente organizate, pe distante lungi. Au fost solicitari in acest sens si credem ca e momentul oportum pentru o astfel de initiativa.

LONG_RUN_1_dAm ales ca locatie incinta Universitatii Politehnica Bucuresti, zona cunoscuta multora dintre voi de la Semimaraton GERAR. Pe de alta parte, venim in sprijinul alergatorilor din sectorul 6 care au parte de putine alergari organizate, comparativ cu celelalte zone ale Bucurestiului.

Ne vom intalni in zona bisericutei din Politehnica (la cca 350 de intrarea dinspre Splaiul Dambovitei). Traseul propus (dar care poate fi imbunatatit) masoara 3,15Km. Se alearga in sensul invers traseului de la GERAR, dar traseul nu este identic.


Pentru a respecta ideea de “long run” sugeram parcurgerea a minim 3 ture. Se va face o prima tura de recunoastere, dupa care se pot forma grupulete in functie de ritmul dorit de fiecare.

Pentru a va face o idee despre traseul propus, accesati linkul: https://connect.garmin.com/modern/activity/708971786

LONG_RUN_1_c

Nu este un antrenament din seria TTR, dar este o actiune sustinuta de Time Trial Running!

Va asteptam!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *